Rụng tóc ở nữ: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị 

Rụng tóc ở nữ là vấn đề đau đầu mà hầu hết bất kỳ phụ nữ nào cũng đều từng trải qua. Đặc biệt là ở giai đoạn mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh thì khó tránh khỏi. Cứ 10 người bị rụng tóc thì có đến 7 người có nguy cơ hói vĩnh viễn. Vì thế, điều trị rụng tóc từ sớm giảm thiểu nguy cơ hói đầu, giúp trả lại sự tự tin và mái tóc dày mượt, bồng bềnh.

Thực trạng rụng tóc ở nữ giới

“Cái răng cái tóc là gốc con người” điều này càng đúng hơn ở nữ giới khi sở hữu tóc đẹp, răng đẹp thường sẽ tự tin và trông thẩm mỹ hơn. Nhiều chị em khi nói chuyện với nhau hay hỏi bí quyết chăm da, chăm tóc đẹp, than phiền về tình trạng tóc rụng mất kiểm soát của mình. Thực tế, tình rụng tóc ở nữ giới cao gấp 05 lần so với rụng tóc ở nam. Tuy không có con số cụ thể, nhưng nhiều nghiên cứu chỉ ra, khoảng ⅓ nữ giới bị rụng tóc vào thời điểm nào đó, tỷ lệ này tăng lên ⅔ vào giai đoạn mãn kinh.

Phân loại tình trạng rụng tóc

Rụng tóc Anagen

Rụng tóc Anagen ở giai đoạn đáng lẽ ra tóc đang phát triển, tuy nhiên tóc lại rụng nhanh và nhiều. Tình trạng này xảy ra do điều trị bệnh, cụ thể là hóa trị và sử dụng thuốc trị bệnh có tác dụng phụ gây rụng tóc ở nữ. Sau khi kết thúc hóa trị và dùng thuốc tóc có thể tự mọc lại.

Rụng tóc Telogen

Giai đoạn Telogen là giai đoạn tóc nghỉ ngơi, rụng dần. Tuy nhiên, tóc rụng đi nhưng lại không tiếp tục mọc lại như bình thường. Kiểu rụng này khiến nữ giới rụng khoảng 300 - 500 sợi tóc/ ngày. Tóc mỏng, thấy rõ nhất ở vùng thái dương và đỉnh đầu. Nguyên nhân của kiểu rụng này là do rối loạn nội tiết, thiếu chất, thuốc trị mụn…

Rụng tóc ở nữ do mất cân bằng nội tiết tố

Rụng tóc do thay đổi nội tiết tố thường xảy ra sau sinh hoặc thời kỳ mãn kinh. Liên quan đến sự thay đổi nội tiết trong cơ thể, nồng độ Estrogen và Progesterone bị mất cân bằng khiến chu kỳ phát triển tóc bị đảo lộn: Giai đoạn tăng trưởng Anagen mọc tóc bị rút ngắn, giai đoạn chuyển tiếp giữa Telogen (giai đoạn tóc nghỉ - rụng) đến giai đoạn Anagen tóc mọc lại bị kéo dài ra. Điều này có nghĩa là tóc rụng nhiều và rất lâu mọc lại hơn so với bình thường. Nguy cơ này sẽ tăng cao hơn nếu gia đình có tiền sử rụng tóc, tóc thưa mỏng.

Hình thái rụng tóc ở nữ

Có 03 kiểu hình thái rụng tóc ở nữ thường gặp:

- Kiểu Ludwig: Đây là kiểu rụng tóc kiểu hói phổ biến nhất ở nữ. Tóc rụng và mỏng dần ở phần đỉnh đầu, sau đó lan rộng ra và lưa thưa/ bóng nhẵn ở đỉnh. Lúc này, đường chân tóc ở phía trán vẫn được giữ nguyên. Kiểu rụng này thường được đánh giá theo mức độ thang điểm 3.

- Kiểu cây thông: Kiểu rụng tóc này ưu thế ở phía trước, lan dần ra đến tận sau đỉnh đầu với diện tích ngày càng rộng, tóc thưa mỏng trông như hình cây thông noel.

- Kiểu Hamilton: Kiểu rụng này giống như kiểu hói đầu ở nam, vùng trán và thái dương rụng nhiều, ảnh hưởng đến cả đường chân tóc. 

>>> Xem thêm: Rụng tóc nhiều là bệnh gì? Nguyên nhân, cách khắc phục rụng tóc ở nữ và nam

>>> Xem thêm: 10 nguyên nhân rụng tóc ở nam giới và cách khắc phục

>>> Xem thêm: 07 nguyên nhân bị hói đầu khi còn trẻ và giải pháp kích mọc tóc hiệu quả

Nguyên nhân rụng tóc phổ biến ở nữ giới

Điểm danh nguyên nhân phổ biến thường gặp khiến rụng tóc ở nữ (Theo phân loại của Bệnh viện Da liễu Trung ương):

1. Di truyền: Yếu tố di truyền đóng một vai trò quan trọng quyết định tình trạng rụng tóc ở nữ. Nếu trong gia đình có ông bà cha mẹ rụng tóc, thưa mỏng tóc, tình trạng này cũng có nguy cơ xảy ra với con gái.

2. Tuổi tác: Quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể khiến các nang tóc dần teo nhỏ, đặc biệt là phụ nữ ở độ tuổi sau 40, tóc sẽ rụng dần một cách mất kiểm soát.

3. Thay đổi nội tiết tố: Sự biến đổi về hormone (Estrogen, Progesterone và Testosterone) có trong cơ thể phụ nữ trong các giai đoạn mang thai, sau sinh, và thời kỳ mãn kinh, thường là nguyên nhân dẫn đến mất cân bằng nội tiết, khiến cho khả năng thúc đẩy tế bào mầm tóc suy giảm, nang tóc teo nhỏ, vòng đời của tóc rối loạn dẫn đến rụng tóc. Một số trường hợp thay đổi thuốc tránh thai, bệnh tuyến giáp, buồng trứng đa nang,… cũng có thể gây rụng tóc.

4. Stress và căng thẳng: Áp lực và căng thẳng từ công việc, cuộc sống hàng ngày có thể góp phần vào vấn đề rụng tóc ở nữ. Hormone Cortisol tiết ra do căng thẳng stress kéo dài làm gián đoạn chu kỳ phát triển của tóc.

5. Thiếu dưỡng chất: Rụng tóc thiếu chất gì? Chế độ ăn uống không khoa học, thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe tóc như Protein, sắt, kẽm, vitamin B3… cũng có thể gây ra tình trạng rụng tóc.

6. Chăm sóc tóc sai cách: Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp, sấy tóc ở nhiệt độ cao, buộc tóc quá chặt, có thể gây ra tổn thương cho tóc và dẫn đến rụng tóc.

7. Sử dụng hóa chất tạo kiểu: Việc sử dụng quá nhiều và thường xuyên hóa chất tạo kiểu như thuốc uốn, duỗi, nhuộm… có thể làm hỏng tóc và góp phần khiến nang tóc suy yếu, rụng tóc.

8. Bệnh lý và tác dụng phụ của thuốc: Các bệnh lý tuyến giáp, tiểu đường, vảy nến da dầu, thiếu máu, buồng trứng đa nang… và tác dụng phụ của thuốc như thuốc tránh thai, thuốc trị bệnh tuyến giáp, thuốc chống đông máu… đều có thể ảnh hưởng và gây rụng tóc ở nữ.

Cách điều trị rụng tóc ở nữ hiệu quả

Điều trị dựa trên nguyên nhân

Xác định yếu tố rụng tóc ở nữ, nếu tóc rụng do các yếu tố bên ngoài tác động thì có thể ngăn chặn bằng các biện pháp dễ dàng, không cần can thiệp thuốc men/ y tế. Tóc thiếu dưỡng chất thì bổ sung qua thực phẩm/ viên uống bổ sung hàng ngày. Dùng sản phẩm gội không phù hợp thì thay đổi sang sản phẩm lành tính, có tác dụng kích mọc tóc. Stress khiến tóc rụng thì cố gắng giải tỏa áp lực, chữa lành, cải thiện tinh thần. Đối với trường hợp rụng tóc do nội tiết trong thời kỳ mang thai & sau sinh và thời kỳ mãn kinh, không cần can thiệp, qua một thời gian khi nội tiết được cân bằng trở lại, tóc sẽ giảm rụng trông thấy.

Dùng thuốc

Các loại thuốc như Minoxidil, Finasteride được dùng để giảm thiểu tình trạng rụng tóc thông qua cơ chế kéo dài giai đoạn Anagen, giúp giãn nở nang tóc đã bị thu nhỏ. Đối tượng phụ nữ mang thai và cho con bú chống chỉ định dùng thuốc này.

Cạnh đó, các sản phẩm thực phẩm bổ sung như viên uống ngăn rụng tóc, Vitamin, Biotin tốt cho sự phát triển của tóc cũng được khuyên dùng.

Cấy tóc

Cấy tóc là phương pháp xâm lấn nhỏ, nang tóc được lấy từ vùng nhiều tóc, cấy vào vùng bị hói, thưa mỏng để giúp tóc mọc lại. Phương pháp này được thực hiện trong trường hợp mất nang tóc, điều trị không hiệu quả với các phương pháp kể trên. Lưu ý, cấy tóc khá tốn kém và có khả năng gây nhiễm trùng ở khu vực được cấy.

>>> Xem thêm: 6+ cách trị rụng tóc tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất

>>> Xem thêm: Top 11 loại serum dưỡng tóc tốt nhất cho da đầu hiện nay

Tiêm PRP - Giải pháp ngừa hói đầu, kích mọc tóc hiệu quả

PRP được ứng dụng điều trị rộng rãi trong nhiều năm trở lại đây nhờ hiệu quả cải thiện từ gốc và tính an toàn của phương pháp này. Nằm trong liệu pháp y học tái tạo, PRP với dồi dào yếu tố tăng trưởng giúp kéo dài giai đoạn tăng trưởng tóc (Anagen) ngăn ngừa tóc rụng. Thêm nữa, PRP giúp tăng sự hình thành mạch quanh nang tóc, cảm ứng biệt hóa tế bào gốc nang tóc, kích thích nang tóc hoạt động, giúp mọc tóc.

Theo kết quả nghiên cứu lâm sàng, tiêm PRP đủ 03 mũi, mỗi mũi cách nhau 4 tuần giúp tăng 1.5 độ dày biểu bì ở vùng da được tiêm, tăng gấp 3 lần số lượng nang tóc và mật độ tóc.

Nhằm tối ưu hiệu quả tối ưu hóa quy trình và hiệu quả tách chiết PRP huyết tương giàu tiểu cầu, Geneworld đã nghiên cứu và sản xuất thành công bộ PRP KIT - NEW PRP PRO KIT vào năm 2013. NEW PRP PRO KIT được sản xuất trong nhà máy đạt chuẩn GMP WHO, GMP FDA, ISO 13485:2016, vô trùng vô khuẩn tuyệt đối, đảm bảo an toàn, mang lại hiệu quả cao trong trị liệu.

-  Bộ KIT #1 tại Việt Nam đảm bảo giấy tờ pháp lý, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành

- Quy trình tách huyết tương giàu tiểu cầu chuẩn y khoa, tuân thủ yêu cầu vô trùng, đảm bảo hiệu suất tách chiết

- Được chứng minh giúp x6, x8 lần tiểu cầu, giải phóng tối ưu yếu tố tăng trưởng

Đến nay, NEW PRP PRO KIT của Geneworld đã được ứng dụng rộng rãi trong nhận về nhiều sự tin chọn ứng dụng của các bệnh viện, phòng khám da liễu trên toàn quốc.

Quý đơn vị quan tâm đến liệu pháp tiêm PRP tóc với bộ KIT tách huyết tương giàu tiểu cầu đạt chuẩn, liên hệ Geneworld để được tư vấn và đặt lịch chuyển giao miễn phí.

>>> Xem thêm: Liệu pháp PRP có tác dụng gì? Nên sử dụng bộ KIT nào để tách chiết huyết tương giàu tiểu cầu

>>> Xem thêm: Ứng dụng PRP huyết tương giàu tiểu cầu trong liệu pháp y khoa, thẩm mỹ

>>> Xem thêm: Tiêm PRP giá bao nhiêu? Những điều nên và không nên làm khi tiêm PRP

>>> Xem thêm: Phương pháp tiêm cấy PRP giá bao nhiêu? Địa chỉ thực hiện PRP uy tín

>>> Xem thêm: Review PRP huyết tương giàu tiểu cầu và những sai lầm thường gặp

Phòng ngừa rụng tóc ở nữ

Geneworld mách bạn một số biện pháp và thói quen giúp ngừa rụng tóc ở nữ hiệu quả:

- Chăm sóc tóc đúng cách: Sử dụng dầu gội và dầu xả phù hợp với loại tóc của bạn. Hạn chế thắt tết tóc thường xuyên, không cột tóc quá chặt, không dùng máy sấy nhiệt quá nóng.

- Tránh sử dụng hóa chất tạo kiểu: Giảm thiểu việc sử dụng các sản phẩm hóa chất tạo kiểu nhuộm, tẩy tóc, uốn duỗi tóc.

- Tránh căng thẳng: Vui chơi giải trí, giải tỏa áp lực, giữ cho tinh thần luôn vui tươi, lạc quan.

- Chăm sóc sức khỏe tổng thể: Duy trì một chế độ ăn uống cân đối, giàu dưỡng chất, bổ sung thêm thực phẩm giàu sắt, kẽm, Protein, Vitamin B... Đồng thời, đảm bảo bạn đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày.

- Massage da đầu: Massage nhẹ nhàng da đầu có thể kích thích tuần hoàn máu, giúp tóc mọc khỏe mạnh.

- Tạo lối sống lành mạnh: Hạn chế hút thuốc lá và tiêu thụ rượu bia một cách có chọn lọc, vì chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc.

>>> Xem thêm: Top 7 serum kích thích mọc tóc nhanh và tốt nhất hiện nay

>>> Xem thêm: Cách sử dụng serum dưỡng tóc đúng chuẩn nhất hiện nay

>>> Xem thêm: 10 Cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà hiệu quả và đơn giản nhất

Xác định đúng nguyên nhân rụng tóc, phòng ngừa và điều trị rụng tóc ở nữ hiệu quả giúp bạn lấy lại mái tóc dày dặn, vẻ đẹp và sự tự tin. Để biết thêm nhiều thông tin làm đẹp hữu ích, truy cập website Geneworld để tìm hiểu ngay.