05 cách điều trị rụng tóc hiệu quả nhất hiện nay

Cách điều trị rụng tóc hiệu quả hiện nay được quan tâm, tìm kiếm nhiều bởi tình trạng rụng tóc mất kiểm soát đang dần tăng lên ở cả 2 giới. Trong bài viết này, Geneworld đã tìm hiểu và chọn lọc ra 05 phương pháp điều trị được tin chọn, giúp bạn giải quyết vấn đề rụng tóc toàn diện và hiệu quả nhất, khám phá ngay!

Nguyên nhân khiến tóc rụng

Nhận biết nguyên nhân rụng tóc giúp tìm ra cách điều trị rụng tóc hiệu quả. Dưới đây là các số nguyên nhân thường gặp: 

1. Di truyền: Yếu tố di truyền là nguyên nhân rụng tóc chiếm tỷ lệ cao, việc ông bà cha mẹ bị rụng tóc rất có thể sẽ di truyền sang cho các thế hệ tới

2. Tuổi tác: Theo tuổi tác, quá trình tái tạo tóc chậm lại, dẫn đến tóc mọc yếu và dễ gãy rụng.

3. Stress: Căng thẳng, áp lực ảnh hưởng đến tế bào mầm tóc, khiến nang tóc ngưng hoạt động, chu kỳ tóc bị rối loạn dẫn đến tóc rụng nhiều hơn.

4. Sức khỏe toàn diện: Các bệnh lý như bệnh tiểu đường, bệnh tuyến giáp hoặc hội chứng buồng trứng đa nang… là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc.

5. Chế độ ăn uống không cân đối: Rụng tóc thiếu chất gì? Thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe tóc như protein, vitamin hay khoáng chất cũng có thể dẫn đến tóc rụng.

6. Sử dụng sản phẩm hóa chất: Các hóa chất mạnh có trong thuốc uốn, nhuộm, tẩy tóc ảnh hưởng đến da đầu, nang tóc, làm cho sợi tóc hư tổn và tình trạng rụng tóc.

7. Môi trường và ô nhiễm: Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, tác động của tia UV hay hóa chất khác cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc.

8. Sử dụng thiết bị nhiệt: Sử dụng máy sấy tóc, máy uốn, máy là... quá mức có thể làm hỏng sợi tóc và dẫn đến tóc rụng.

>>> Xem thêm: 07 nguyên nhân bị hói đầu khi còn trẻ và giải pháp kích mọc tóc hiệu quả

>>> Xem thêm: Rụng tóc ở nữ: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

>>> Xem thêm: Rụng tóc ở nam giới: Nguyên nhân và cách khắc phục cần biết

Rụng tóc có phải bệnh lý không?

Dựa vào lượng tóc rụng mỗi ngày, có thể xác định tình trạng rụng tóc bạn đang gặp phải có phải bệnh lý hay không. 

Vòng đời của một sợi tóc sẽ chia làm 3 giai đoạn: 

- Giai đoạn tăng trưởng Anagen: Kéo dài 2 - 8 năm, tóc mọc nhanh, khoảng 85 - 90% tóc trên đầu ở giai đoạn này

- Giai đoạn chuyển tiếp Catagen: Tóc mọc chậm dần. Giai đoạn này kéo dài 2 - 3 tuần

- Giai đoạn nghỉ ngơi Telogen: Nang lông ngưng hoạt động, tóc bắt đầu rụng, kéo dài 2 - 4 tháng

Mỗi ngày, tóc rụng khoảng 30 -100 sợi, sau một thời gian, tóc mới sẽ mọc lại để thay thế tóc đã rụng thì đây là hiện tượng rụng tóc sinh lý, không đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu tóc rụng >100 sợi mỗi ngày và liên tục thì đây có thể là cảnh báo về rụng tóc bệnh lý. Lúc này, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được tư vấn và chẩn đoán chính xác về nguyên nhân cũng như các biện pháp điều trị phù hợp.

Cách điều trị rụng tóc hiện nay

Những cách điều trị rụng tóc hiệu quả, được ứng dụng phổ biến hiện nay, bao gồm:

Điều trị dựa trên nguyên nhân

Xác định nguyên nhân cụ thể của rụng tóc, chẳng hạn như căng thẳng, rối loạn hormone, thiếu dinh dưỡng, sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp… để đưa ra giải pháp điều trị tương ứng.

Ví dụ: Căng thẳng - Giải tỏa căng thẳng, tham gia những hoạt động vui chơi, giải trí, giúp tinh thần thư thái, phấn chấn

- Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp - Thay đổi dầu gội, dầu xả, hạn chế uốn, nhuộm, bổ sung thêm các dưỡng chất cho tóc

- Thiếu hụt dinh dưỡng: Bổ sung Protein, Vitamin B, đặc biệt là Vitamin B7 (Biotin) và B12, Vitamin D, Sắt và kẽm giúp tóc mọc khỏe và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc.

Sử dụng thuốc

Sử dụng thuốc đặc trị rụng tóc bao gồm Minoxidil và Finasteride, để kích thích mọc tóc và ngăn ngừa tóc rụng.

Laser

Điều trị bằng công nghệ laser là cách điều trị rụng tóc ở cả nam giới và nữ giới. Phương pháp này giúp cải thiện mật độ tóc nhờ vào khả năng kích thích các tế bào nang tóc hoạt động, tăng cường lưu thông máu đến da đầu.

Cấy tóc

Phẫu thuật cấy tóc được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa da liễu, bằng cách lấy tóc của chính người bệnh từ vùng nhiều tóc cấy vào chỗ hói. Đây là cách điều trị rụng tóc, hói đầu hiệu quả, tuy nhiên chi phí đắt đỏ, và vì là phương pháp xâm lấn nên khá rủi ro.

Tiêm PRP tóc 

PRP tóc hay tiêm huyết tương giàu tiểu cầu ngày càng phổ biến trong việc điều trị rụng tóc. Đây là một phương pháp y học tái tạo, trong đó máu của chính bệnh nhân được sử dụng để cung cấp các yếu tố tăng trưởng và protein cần thiết cho tóc. Với dồi dào yếu tố tăng trưởng, khi tiêm vào vùng da đầu thưa mỏng/ hói tóc sẽ giúp ngăn ngừa rụng tóc, kích thích tái tạo nang tóc và tăng cường sức khỏe của tóc.

Đặc biệt, kết hợp thoa serum kích mọc tóc Fo-ti Hair Serum tại nhà để tối ưu hiệu quả điều trị.

Kết quả PRP tóc đủ 03 lần, mỗi lần tiêm cách 1 tháng: Độ dày của biểu bì tăng x1.5; Số lượng nang tóc, mật độ tóc tăng x3.

Nhằm tối ưu hiệu quả điều trị với PRP, bộ KIT tách huyết tương giàu tiểu cầu NEW PRP PRO KIT đã được Geneworld nghiên cứu và sản xuất thành công năm 2013. Bộ dụng cụ đáp ứng tiêu chuẩn vô trùng vô khuẩn tuyệt đối, đạt chứng nhận GMP WHO, ISO 13485:2016, GMP FDA đảm bảo an toàn, mang lại hiệu quả cao trong trị liệu.

Đến nay, NEW PRP PRO KIT nhận về nhiều sự tin chọn và được các bệnh viện, phòng khám, Spa trên toàn quốc phân phối, ứng dụng điều trị.
Mọi thông tin về sản phẩm, liên hệ với Geneworld qua hotline 096 158 0039 để được tư vấn ngay.

>>> Xem thêm:  Ứng dụng PRP huyết tương giàu tiểu cầu trong liệu pháp y khoa, thẩm mỹ

>>> Xem thêm: Quy trình tách huyết tương giàu tiểu cầu PRP với các bước đúng chuẩn

>>> Xem thêm: Giá 1 mũi tiêm huyết tương giàu tiểu cầu bao nhiêu? Cần liệu trình bao lâu để điều trị khỏi

Điều trị rụng tóc tại nhà với thảo dược thiên nhiên

Cách điều trị rụng tóc với nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm, thực hiện tại nhà mang lại hiệu quả cao:

Để điều trị rụng tóc tại nhà bằng thảo dược thiên nhiên, bạn có thể thực hiện các phương pháp sau đây:

1. Dầu dừa: Dầu dừa có khả năng dưỡng ẩm cho tóc và da đầu, giúp tóc mềm mại và giảm tình trạng rụng.

Thoa dầu dừa lên tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng trong 10-15 phút, sau đó ủ trên tóc từ 30 phút trước khi gội đầu bình thường.

2. Vỏ bưởi: Vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu cùng chất chống oxy hóa có thể giúp tăng cường sức khỏe tóc và ngăn rụng và kích mọc tóc. 

Cắt vỏ bưởi thành các miếng nhỏ, đun sôi nước sau đó thêm vỏ bưởi vào nước sôi, đun thêm 15 - 20 phút rồi để nguội. Dùng nước vỏ bưởi này để xả tóc sau khi gội đầu.

3. Gừng: Gừng có khả năng kích thích tuần hoàn máu và tăng cường sức khỏe của tóc.

Nghiền/ xay gừng ra để lấy nước cốt, sau đó massage nước cốt gừng lên da đầu, ủ trong vòng 30 phút trước khi gội.

4. Trà xanh: Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và có thể giúp cải thiện sức khỏe của tóc.

Đun sôi trà xanh, để nguội sau đó sử dụng nước trà xanh để xả tóc sau khi gội đầu.

5. Nha đam: Nha đam/ lô hội giúp dưỡng ẩm, giảm viêm và kích thích tóc mọc.

Lấy gel nha đam rồi thoa lên tóc ủ trong vòng 15 phút rồi gội lại bình thường. 

Thói quen giúp giảm rụng tóc hiệu quả

Giảm tóc rụng bằng cách rèn luyện một số thói quen sau đây:

1. Chăm sóc tóc đúng cách

- Sử dụng sản phẩm phù hợp với loại tóc của bạn và tránh gội đầu quá mạnh.

- Dùng dầu dưỡng tóc giúp giữ độ ẩm và nuôi dưỡng tóc từ bên trong.

- Hạn chế sử dụng máy sấy, máy uốn hoặc máy là ở nhiệt độ cao.

- Hạn chế sử dụng hóa chất nhuộm, tẩy tóc vì có thể làm hỏng tóc và gây rụng.

2. Ăn uống lành mạnh

- Bổ sung đa dạng thực phẩm đặc biệt là Protein, Vitamin B7, B12, sắt & kẽm… 

- Uống đủ nước 1.5 - hơn 2 lít mỗi ngày, tùy nhu cầu và thể trạng

3. Kiểm soát căng thẳng

- Thực hành yoga hoặc thiền định giúp giảm căng thẳng, cải thiện tuần hoàn máu và giảm rụng tóc.

4. Bảo vệ tóc khỏi UV

- Đội mũ hoặc che khăn khi ra nắng, bảo vệ tóc khỏi tác động của tia UV.

5. Vận động đều đặn

- Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường tuần hoàn máu, cung cấp dưỡng chất cho tóc và da đầu.

Bằng việc kết hợp cách điều trị rụng tóc với những thói quen lành mạnh trên, Geneworld hy vọng đã giúp bạn giảm thiểu tình trạng rụng, nuôi dưỡng mái tóc dày khỏe và bồng bềnh hơn. Để biết thêm nhiều thông tin chăm sóc vẻ ngoài hữu ích, truy cập website Geneworld ngay!