Kem chống nắng phổ rộng: Đặc điểm, hiệu quả bảo vệ & cách sử dụng đúng

Kem chống nắng phổ rộng là một bước không thể thiếu trong routine chăm sóc da hàng ngày. Với khả năng bảo vệ da khỏi tác động của cả tia UVA, UVB, HEV, IR-A, kem chống nắng phổ rộng đang trở thành lựa chọn hàng đầu để giữ cho làn da luôn tươi trẻ và tránh xa lão hóa sớm. Trong bài viết này, hãy cùng Geneworld tìm hiểu về kem chống nắng phổ rộng, hiệu quả bảo vệ và cách sử dụng để tận dụng tối đa lợi ích mà sản phẩm này mang lại.

Tại sao nên chọn kem chống nắng phổ rộng

Hàng ngày, da mặt đều phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ánh sáng xanh và các tia có hại khác. Nếu như tia UVB với những bước sóng ngắn, tác động trực tiếp lên bề mặt da gây cháy nắng, đen sạm, tăng sản sinh sắc tố Melanin và gây tổn thương da ngay lập tức thì tia UVA lại xâm nhập sâu vào da, phá hủy cấu trúc Collagen, Elastin dưới da khiến cho da mất đi độ đàn hồi và lão hóa nhanh chóng theo thời gian. Cạnh đó, tia HEV từ các nguồn chứa ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử sử dụng mỗi ngày như điện thoại, laptop, máy tính, TV, bóng đèn huỳnh quang… cũng là tác nhân phá hủy Collagen dưới da khiến da sạm đi trông thấy và bị lão hóa sớm. Đây là lý do tại sao việc bảo vệ da khỏi cả tia UVA, UVB và các tia có hại lại trở nên vô cùng quan trọng.

Lúc này, các loại kem chống nắng phổ rộng là giải pháp tuyệt vời cho da vì sản phẩm có khả năng bảo vệ da khỏi cả tia UVA, UVB và HEV (ánh sáng xanh), IR-A…. Điều này đảm bảo rằng da của chúng ta được bảo vệ toàn diện khỏi tác động của ánh sáng mặt trời hay tác động từ môi trường xung quanh. Bằng cách sử dụng kem chống nắng phổ rộng, chúng ta có thể ngăn chặn cháy nắng, sạm da, tàn nhang, đốm nâu và các vấn đề lão hóa da, đồng thời giảm nguy cơ ung thư da, ung thư da hắc tố.

Vì thế, để tối ưu hiệu quả bảo vệ da, kem chống nắng phổ rộng là “Best Choice” giúp mọi người sở hữu làn da như ý.

>>> Xem thêm: Kem chống nắng có tác dụng gì? 5 lý do nên dùng kem chống nắng hàng ngày

>>> Xem thêm: Kem chống nắng phổ rộng là gì? Cách nhận biết và sử dụng tốt nhất

>>> Xem thêm: Top 11 kem chống nắng 50+ SPF có tác dụng bảo vệ tốt nhất

Nhận biết kem chống nắng phổ rộng

Rất dễ để người dùng có thể nhận biết được sản phẩm mình chuẩn bị mua có phải kem chống nắng phổ rộng hay không, bạn cần để ý đến các ký hiệu chỉ số SPF và PA được in trên vỏ hộp của sản phẩm.

Ký hiệu SPF là chỉ số đo lường khả năng ngăn chặn tác hại của tia UVB - tác nhân gây sạm đen, đốm nâu, bỏng rát da. Chỉ số này có thể dao động từ 15 -100, càng cao, khả năng bảo vệ càng tốt. Tuy nhiên, cũng có quy định giới hạn về việc thể hiện chỉ số SPF, thường thì nhà sản xuất chỉ có thể ghi chỉ số SPF 50+ là tối đa. Theo nhiều nghiên cứu, 1 SPF sẽ tương đương với khả năng bảo vệ da khỏi tia UV trong 10 phút. Vậy 30 SPF, giúp bảo vệ da trong 300 giờ (~5 giờ đồng hồ). 

Ký hiệu PA thể hiện khả năng ngăn chặn và bảo vệ khỏi tia UVA - tác nhân gây lão hóa sớm. PA được quy ước với những dấu +, mỗi dấu cộng lại thể hiện mức độ bảo vệ da khỏi tia UVA tăng dần. PA+++ giúp bảo vệ da 90%, PA++++ bảo vệ da đến 96%.

Các chuyên gia khuyến cáo, sản phẩm sở hữu chỉ số SPF 30+ trở lên và có chỉ số PA+++ là đạt chuẩn kem chống nắng phổ rộng. Ngoài ra, trên bao bì sản phẩm còn có thể có dòng chữ “UVA Protect” hay “Broad Spectrum” hoặc “Full Spectrum” cũng đều là dấu hiệu giúp bạn dễ dàng nhận biết kem chống nắng phổ rộng với những sản phẩm khác.

>>> Xem thêm: So sánh các loại kem chống nắng tốt nhất hiện nay

>>> Xem thêm: Kem chống nắng cho bà bầu an toàn nhất được chuyên gia khuyên dùng

>>> Xem thêm: Top 10 kem chống nắng tốt nhất hiện nay cho mọi loại da

Kem chống nắng phổ rộng hiệu quả trong bao lâu

Hiệu quả của kem chống nắng phổ rộng phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như lượng kem chống nắng thoa trên da, chỉ số SPF của kem chống nắng, điều kiện môi trường, thời tiết, hoạt động ngoài trời đổ mồ hôi… 

- Lượng kem chống nắng thoa trên da không đủ, thì thời gian bảo vệ da không được lâu. Theo khuyến cáo, lượng kem cần thoa trên mỗi cm2 da là 2mg, toàn bộ khuôn mặt cần đến 2g, tương ứng với một đốt ngón tay cái.

- Thời tiết nóng nực, đổ mồ hôi nhiều, cọ xát khi đeo khẩu trang hoặc dính nước mưa là nguyên nhân khiến cho kem chống nắng phổ rộng bị trôi mất. 

- Hoạt động tắm biển, tắm hồ bơi rất dễ khiến lớp kem bị trôi, vì vậy, cần lựa chọn loại kem có khả năng chống nước (50-80 phút tùy loại).

- Chỉ số SPF càng cao, thời gian bảo vệ càng lâu. 1 SPF bảo vệ da được 10 phút, theo đó, bạn nên chọn sản phẩm có chỉ số SPF 30+ trở lên.

Dù vậy, để tối ưu hiệu quả bảo vệ da khỏi tia UV, các chuyên gia vẫn khuyến cáo bạn nên thoa lại kem chống nắng mặt sau từ 2 - 4 giờ, đặc biệt là sau khi đổ nhiều mồ hôi, đi mưa, tắm hồ bơi thì nên thoa kem lại ngay.

>>> Xem thêm: Kem chống nắng sinh học là gì? Top 3 loại kem chống nắng tốt nhất hiện nay

>>> Xem thêm: Top 10 kem chống nắng cho da đang treatment tốt nhất hiện nay

>>> Xem thêm: Top 7 kem chống nắng vật lý tốt cho da nhạy cảm, không gây kích ứng

Thoa kem chống nắng phổ rộng bao nhiêu là đủ

Như đã nói ở trên, để thoa kem chống nắng phổ rộng đảm bảo đủ hiệu quả bảo vệ cho da, bạn có thể tuân theo liều lượng 2 mg/cm² da. Điều này có nghĩa là cần sử dụng khoảng 2g kem chống nắng cho toàn bộ khuôn mặt mỗi lần sử dụng.

Tuy nhiên, đây chỉ là một ước lượng chung và có thể khá khó để đo lường chính xác lượng kem chống nắng cần thiết theo cách này. Thay vào đó, một hướng dẫn thực tế và dễ nhớ là lấy một lượng kem chống nắng tương đương với ba đốt trên ngón tay trỏ của bạn.

Hướng dẫn thoa kem chống nắng đủ:

- Lắc đều trước khi sử dụng, đảm bảo da mặt sạch và khô ráo

- Lấy lượng kem khoảng ba đốt trên ngón tay trỏ, chấm lên 05 điểm trên khuôn mặt

- Tán các nốt kem rồi vỗ nhẹ cho kem trải đều khắp bề mặt da 

- Thoa kem ở vùng cổ và mang tai xung quanh để vùng da này cũng được bảo vệ

Nên thoa kem chống nắng ít nhất 15-30 phút trước khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Tuyệt đối không tiết kiệm khi sử dụng kem chống nắng, vì nếu thoa không đủ lượng kem sẽ khiến da không được bảo vệ hiệu quả khỏi tác động của tia UV.

>>> Xem thêm: Tác hại tiềm ẩn từ việc dùng 2 loại kem chống nắng trong 1 ngày

>>> Xem thêm: Review Top 7 kem chống nắng nâng tone cho da dầu được yêu thích nhất

>>> Xem thêm: Tổng hợp và chọn lọc Top 5 kem chống nắng cho da khô tốt nhất

Bio Sunscreen - Kem chống nắng phổ rộng được khuyên chọn

Được nghiên cứu và sản xuất bởi Geneworld - thương hiệu mỹ phẩm sinh học hàng đầu Việt Nam, Bio Sunscreen được tin chọn bởi các đơn vị Spa, Clinic, phòng khám da trên toàn quốc.

Kem chống nắng phổ rộng Bio Sunscreen sở hữu chỉ số SPF 50+, PA+++, kết hợp cùng cơ chế chống nắng vật lý, hóa học, mang tới hiệu quả bảo vệ da tối ưu, ngăn chặn tác động có hại của tia UVA, UVB, HEV, IR-A… lên da. Sản phẩm được bổ sung thêm các thành phần Vitamin E dưỡng ẩm dạng vi nang, chiết xuất nhân sâm lên men vi sinh, hỗ trợ nuôi dưỡng da sáng mịn, tươi trẻ, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da sớm.

Khi thoa Bio Sunscreen lên da, chất kem dạng sữa mỏng mịn, thẩm thấu nhanh vào da, không gây bết dính, không bít tắc lỗ chân lông gây mụn. Bio Sunscreen còn hỗ trợ kiềm dầu, cho cảm giác nhẹ thoáng suốt nhiều giờ liền. Sản phẩm phù hợp với mọi loại da, kể cả da dễ kích ứng, da nhạy cảm.

Sự kết hợp hiệu quả giữa kem chống nắng phổ rộng Bio Sunscreen và viên uống chống nắng uv Bio Sun Care chứa các thành phần chống oxy hóa mạnh sẽ nâng cao hiệu quả bảo vệ da mặt + da body.  Liên hệ Geneworld để tìm hiểu về sản phẩm ngay.

>>> Xem thêm: Dùng viên uống chống nắng có tốt như lời đồn không?

>>> Xem thêm:  Top 10 viên uống chống nắng trắng da tốt nhất hiện nay

>>> Xem thêm:  Tìm hiểu tất tần tật về kem chống nắng Sun Cream

>>> Xem thêm:  Top 5 kem chống nắng uv bảo vệ hiệu quả nhất