Dùng viên uống chống nắng có tốt và an toàn cho sức khỏe không?

Nhiều chị em quan tâm đến bảo vệ da và lo ngại việc sử dụng kem chống nắng chưa đủ “đô” để chống nắng toàn diện. Do đó, viên uống chống nắng trở thành lựa chọn được phái đẹp tin dùng hiện nay. Vậy dùng viên uống chống nắng có tốt không? Hãy để Geneworld giải đáp thắc mắc này cho bạn trong bài viết dưới đây.

Thành phần quan trọng quyết định viên uống chống nắng có tốt không

Thành phần bên trong viên uống chống nắng là yếu tố quan trọng quyết định tác dụng của viên uống chống nắng. Viên uống chống nắng ra đời sau kem chống nắng, được nghiên cứu và sản xuất như một loại thực phẩm bổ sung cho sức khỏe người dùng. Các dưỡng chất của viên uống chống nắng thường có: chiết xuất trà xanh, tinh chất cây dương xỉ, chiết xuất lựu đỏ, nghệ, gấc, dâu tây,...

Trong viên uống chống nắng có những hoạt chất cụ thể nào? Thành phần chính là Polypodium Leucotomos - chiết xuất của cây dương xỉ vùng Trung Mỹ. Theo nghiên cứu trên The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology chỉ ra rằng chiết xuất dương xỉ (Polypodium leucotomos) làm tăng khả năng chống bỏng của da khi tiếp xúc với tia cực tím (UV). Ngoài ra, Polypodium leucotomos giúp ngăn ngừa phân tử gốc tự do và chống lại những tổn thương do viêm. Nhiều tạp chí làm đẹp khẳng định, chiết xuất từ dương xỉ không gây tác dụng phụ, cực an toàn và hiệu quả trong việc giúp da khỏe đẹp từ sâu bên trong.

Bên cạnh đó, viên uống chống nắng còn có các hoạt chất chống oxy hóa mạnh cho làn da và cơ thể như:

• Vitamin A, E, C: Đây là các hoạt chống chống oxy hóa mạnh, có khả năng kháng viêm chống khuẩn tối đa. Vitamin như “liều thuốc” xua tan cảm giác tồi tệ khi tia cực tím “đốt cháy" lớp ngoài cùng của da đồng thời kích thích sắc tố làm trắng da, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng sản sinh collagen tự nhiên. 
• Các khoáng chất: Các khoáng chất kết hợp với nhau tạo thành sức mạnh tổng hợp giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh đến từng tế bào.

Ngoài ra, viên uống chống nắng còn chứa thành phần giàu chất chống oxy hóa khác như: Lycopene, Beta-carotene, Lutein, Selenium,... đóng vai trò giảm tác hại của các gốc tự do gây ra bởi các tia UVB, UVA1, UVA2, HEV và IR, tránh sự tổn thương cho ADN do tia cực tím gây ra.

Tác dụng tối ưu của viên uống chống nắng đối với da

Viên uống chống nắng là cách chống nắng từ bên trong với tập hợp nhiều chất chống oxy hóa mạnh, giúp trung hòa tác hại của gốc tự do, đồng thời giúp kháng viêm, tăng sinh melanin bị ức chế. Dùng viên uống chống nắng, da bạn sẽ tránh sạm đen, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá da sớm, giảm thiểu các tổn thương, cháy nắng và mẩn đỏ trên da.

Bên cạnh đó, tổ hợp vitamin cùng các khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường sức đề kháng cho da, hạn chế khả năng mắc các bệnh về da, nhất là ung thư da. Tổ hợp này còn bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, cho bạn một làn da trẻ trung, tươi tắn, sáng khoẻ.

Tới đây, hẳn là bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi “dùng viên uống chống nắng có tốt không?”. Song, mức độ tốt của sản phẩm còn phụ thuộc vào thành phần có trong nó. Vậy nên, bạn nên ưu tiên lựa chọn các thương hiệu uy tín với thành phần chất lượng để đạt hiệu quả chống nắng tối ưu nhất.

Có nên dùng viên uống chống nắng thay thế kem chống nắng không?

Trên thực tế, kem chống nắng và viên uống chống nắng hoạt động theo hai cơ chế khác nhau, và hoàn toàn không thể thay thế được cho nhau. Nếu các loại kem chống nắng bảo vệ da bằng cách tạo ra một lớp màng không cho tia UV thâm nhập vào da thì viên uống chống nắng giúp trung hòa tác hại của gốc tự do từ sâu bên trong cơ thể, tăng sinh melanin bị ức chế, chống sạm da, giảm thiểu tổn thương cháy nắng.

Viên chống nắng hỗ trợ “lấp đầy những lỗ hổng” trong lớp bảo vệ của kem chống nắng. Khi thoa kem chống nắng, dù cố gắng đến đâu người dùng cũng khó tạo ra lớp phủ đồng đều trên da. Lúc này viên uống chống nắng sẽ ngăn chặn những phần còn sót, giảm tác động của tia UV từ bên ngoài cũng như gốc tự do từ bên trong cơ thể sinh ra, giúp việc chống nắng nhân đôi hiệu quả. 

>>Xem thêm: Kem chống nắng là gì? Những điều cần biết để dùng hiệu quả nhất

Giải đáp các thắc mắc để sử dụng viên uống chống nắng đúng cách, có hiệu quả tốt nhất

1. Nên dùng viên uống chống nắng “một mình” khi nào?

Mặc dù viên uống chống nắng và kem chống nắng không thể thay thế được cho nhau nhưng trong một số trường hợp dưới đây, bạn có thể dùng viên uống chống nắng “một mình", cụ thể:

- Nếu bạn ở trong phòng không có ánh nắng mặt trời nhưng sử dụng các thiết bị có ánh sáng xanh. Loại ánh sáng này có cường độ yếu hơn nhưng bước sóng và tác hại giống như tia UV.
- Nếu da của bạn dễ bị kích ứng, nhạy cảm với thành phần trong kem chống nắng thì sử dụng viên chống nắng nội sinh là cách tốt nhất để bảo vệ da.
- Nếu bạn không thể dùng kem chống nắng vì vừa mới peel da, lăn kim, laser,... viên uống chống nắng là giải pháp hữu hiệu. Tuy nhiên, trong những trường hợp này bạn vẫn cần kết hợp che chắn bằng mũ, khẩu trang, kính mát,...

2. Viên uống chống nắng có tác dụng phụ và những bất tiện nào không?

Vậy viên uống chống nắng có tác dụng phụ không? Theo đó, viên uống chống nắng là thực phẩm chức năng với những dưỡng chất an toàn, lành tính, không gây tác dụng phụ. Vì vậy hầu hết mọi người đều có thể sử dụng được. Đặc biệt, những người thường xuyên làm việc hoặc hoạt động nhiều giờ ngoài trời, người mong muốn chống nắng cả cơ thể mà không phải tốn chi phí dùng riêng 2 loại kem chống nắng cho mặt và cho toàn thân… Tuy nhiên, với phụ nữ mang thai, bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ và chuyên gia trước khi dùng.

Thêm vào đó, viên uống chống nắng không gây hiện tượng bôi không đều dẫn đến đọng vệt hoặc vón cục trên da, không khiến da bị đổ nhiều dầu, bóng nhờn và cảm giác bí rít khó chịu như khi dùng kem chống nắng. Sản phẩm mỹ phẩm này còn đặc biệt phù hợp đối với những người có làn da bị mụn, da dầu dễ dị ứng, những người đang trong thời gian điều trị treatment ngại bôi kem chống nắng và người không có nhiều thời gian bôi lại kem chống nắng.

>>Xem thêm:  Top 10 kem chống nắng cho da đang treatment tốt nhất hiện nay

3. Nên uống viên uống chống nắng lúc nào và có nên dùng hằng ngày không?

Duy trì uống viên uống chống nắng khoảng 1-2 viên mỗi ngày, hoặc 2 viên chia thành 2 lần uống trước khi bạn sắp ra ngoài 30 phút. Với các bạn làm trong văn phòng nhiều, có thể chỉ cần uống mỗi ngày 1 viên. 
 
Bạn nên duy trì sử dụng viên uống chống nắng lâu dài để có kết quả chăm sóc da và ngăn ngừa lão hoá tốt nhất. Các chuyên gia khuyên rằng hãy sử dụng từ 3-6 tháng, bạn sẽ nhìn thấy tác dụng rõ rệt mà viên uống chống nắng mang lại. 
 
Tuy nhiên, với bất cứ một loại thực phẩm chức năng nào cũng thế, muốn phát huy tốt hiệu quả, bạn cần phải sử dụng đúng cách. Để tránh những tác hại không mong muốn, bạn nên sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Đồng thời, đừng quên kết hợp với kem chống nắng và che chắn kỹ lưỡng trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để giúp làn da luôn được bảo vệ và chăm sóc từ bên trong lẫn bên ngoài. 

4. Hướng dẫn cách chọn viên uống chống nắng tốt và an toàn nhất

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại viên chống nắng bao gồm viên uống thông thường và viên uống chống nắng trắng da. Điều này đặt ra vấn đề “làm cách nào để chọn được viên uống tốt và an toàn nhất?”. Dưới đây, Geneworld sẽ gợi ý cho bạn cách lựa chọn sản phẩm chống nắng tốt nhất.

- Tìm hiểu kỹ xuất xứ, nguồn gốc của sản phẩm.
- Quan tâm đến những thành phần nên có trong viên uống chống nắng.
- Chọn mua viên chống nắng từ các thương hiệu, cửa hàng uy tín để tránh mua phải hàng giả, kém chất lượng ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.

>> Xem thêm: 5 cách kiểm tra mỹ phẩm chính hãng, an tâm người tiêu dùng

Một số gợi ý về loại viên uống chống nắng được nhiều người tin dùng hiện nay mà bạn có thể tham khảo như: Viên uống chống nắng Murad, viên chống nắng UV Nhật, viên uống chống nắng DHC,... Đặc biệt, dòng sản phẩm viên uống chống nắng toàn thân Bio Sun Care của thương hiệu mỹ phẩm sinh học Geneworld đang chiếm được lòng tin của người dùng hiện nay khi sở hữu “background” ưu việt.

Được chiết xuất từ lá dương xỉ, gấc, nghệ cùng các loại vitamin và công nghệ Nano, viên uống chống nắng UV Bio Sun Care được xem là “gương mặt vàng” trong “làng” bảo vệ da toàn thân tuyệt vời cho phái đẹp. Bên cạnh khả năng chống oxy hóa, dòng mỹ phẩm chuyên dùng cho spa Bio Sun Care còn giúp dưỡng da từ sâu bên trong, hỗ trợ kem chống nắng sau các liệu trình thẩm mỹ như lăn kim, phi kim, laser,...

Viên uống chống nắng Bio Sun Care của Geneworld nổi bật với công nghệ Nano, luôn cam kết đảm bảo chất lượng chuẩn quốc tế. Sản phẩm được sản xuất tại nhà máy Geneworld - nhà máy đạt chuẩn về thực hành sản xuất tốt GMP Asean. Đồng thời, nguồn nguyên liệu lấy từ Farm Geneworld còn đạt chuẩn Organic của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ.

>> Xem thêm: 

Organic là gì? Các yêu cầu cơ bản của chứng nhận hữu cơ

Top 8 kem chống nắng organic tốt nhất cho mọi loại da

Trên đây, bài viết đã giải đáp cho bạn về thắc mắc “dùng viên uống chống nắng có tốt không?”. Hiệu quả của viên chống nắng đã được chứng minh qua các thành phần và công dụng kể trên. Việc còn lại của bạn là lựa chọn cho mình sản phẩm chăm sóc da an toàn, hiệu quả nhất và tìm hiểu thật kỹ cách sử dụng viên uống chống nắng. Bên cạnh đó, đừng quên theo dõi các bài viết hữu ích khác của Geneworld để cập nhật thêm nhiều sản phẩm làm đẹp ưu việt và chính hãng bạn nhé!

>> Tìm hiểu thêm: 

Top 11 kem chống nắng 50+ SPF có tác dụng bảo vệ tốt nhất

Kem chống nắng phổ rộng là gì? Cách nhận biết và sử dụng tốt nhất

9 cách làm mặt nạ trắng da tự nhiên không bắt nắng tốt nhất

Nguồn tham khảo uy tín:

Shedding A Light On Sunscreen Pills

Tags: kem chống nắng vật lý, kem chống nắng sunscreen, kem chống nắng hóa học, kem chống nắng phổ rộng, mỹ phẩm thiên nhiên, mỹ phẩm organic, mỹ phẩm tế bào gốc, serum phục hồi da treatment, serum phục hồi da sau mụn, serum tái tạo da,...