Thoái hóa khớp vai: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh

Thoái hóa khớp vai là căn bệnh phổ biến thứ 3 trong hệ đau cơ xương khớp, chỉ sau thoái hóa cột sống thắt lưng và thoái hóa khớp gối. Tỷ lệ bệnh chiếm đến 30% trong 3 căn bệnh nói trên. Thoái hóa khớp vai thường gặp ở những người lớn tuổi do sự lão hóa của thời gian, đặc biệt là từ 50 tuổi trở lên. Tuy nhiên, bệnh đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa, có nhiều trường hợp 25 - 30 tuổi cũng đã mắc bệnh lý này. 

Thoái hóa khớp vai là gì?

Khớp vai được cấu tạo từ xương bả vai, xương đòn, xương cánh tay được liên kết với nhau bởi 04 khớp giúp việc hoạt động được linh hoạt hơn. Thoái hóa khớp vai là tình trạng lớp sụn khớp bị mài mòn, dẫn đến mỏng và không còn bao bọc được đầu xương, khiến cho các đầu xương cọ xát lại với nhau gây đau, viêm. Cùng với sự thay đổi xảy ra ở bề mặt sụn khớp, sự tăng lắng đọng canxi cũng xuất hiện, dẫn đến việc hình thành các gai xương. Từ đó, vai bị suy giảm chức năng, gặp khó khăn trong việc cử động, cầm nắm.

Thoái hóa khớp vào tiến triển theo từng giai đoạn với mức độ khác nhau ngày càng nặng dần. Bệnh ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống sinh hoạt và lao động hằng ngày của người bệnh. Lâu dần, bệnh có thể kéo theo các hệ lụy nguy hiểm khác như sụn khớp vai bị phá hủy hoàn toàn, tổn xương mô xương, hình thành khối u, teo cơ, liệt chi…

Những ai có nguy cơ mắc thoái hóa khớp vai cao?

- Người lớn tuổi (>50 tuổi) cùng với quá trình lão hóa diễn ra tự nhiên do thời gian

- Người vận động mạnh, chơi thể thao dùng khớp vai nhiều như vận động viên bóng chày, tennis, golf, bóng chuyền…

- Người béo phì thừa cân tạo điều kiện cho phản ứng viêm xảy ra góp phần thúc đẩy quá trình thoái hóa

- Người có tiền sử chấn thương khớp vai, xương đòn khớp vai, dây chằng quanh đây

>>> Xem thêm: Thoái hóa khớp gối: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh

>>> Xem thêm: Thoái hóa khớp gối có chữa được không? Cách điều trị thoái hóa khớp gối hiệu quả

Nguyên nhân thoái hóa khớp vai

Thoái hóa khớp vai là quá trình tổn thương và mất chất của các thành phần trong khớp vai. Có nhiều nguyên nhân gây ra thoái hóa khớp vai, bao gồm:

- Tuổi tác: Quá trình lão hóa tự nhiên là một nguyên nhân chính gây thoái hóa khớp vai. Khi lớn tuổi, sự mất chất và suy giảm chức năng của các thành phần trong khớp vai là không thể tránh khỏi.

- Các yếu tố di truyền: Có một yếu tố di truyền cho khả năng bị thoái hóa khớp vai. Nếu trong gia đình có người mắc bệnh thoái hóa khớp vai, nguy cơ mắc phải cũng tăng lên.

- Chấn thương hoặc viêm nhiễm: Các chấn thương, như va đập, rối loạn khớp, hay viêm nhiễm có thể gây tổn thương và làm suy giảm chất lượng khớp vai, dẫn đến thoái hóa.

- Hoạt động khớp vai quá mức: Các hoạt động mang vác, tập luyện, thi đấu đòi hỏi sự lặp đi lặp lại, hoặc tải trọng lớn lên khớp vai có thể gây tổn thương và mòn mỏi sụn khớp, dẫn đến thoái hóa.

- Bệnh lý khác: Các bệnh lý khác như viêm khớp, bệnh gút, bệnh viêm xương, hay các bệnh lý tự miễn dễ gây tổn thương và thoái hóa khớp vai.

- Lối sống không lành mạnh: Tiếp xúc với các yếu tố nguyên nhân như hút thuốc, tiêu thụ rượu, cân nặng quá lớn, thiếu hoạt động vận động, hay chế độ ăn uống không cân đối có thể góp phần vào sự thoái hóa khớp vai.

Các nguyên nhân trên thường tương tác với nhau, dẫn đến quá trình thoái hóa khớp vai ngày càng tiến triển và gây ra các triệu chứng không thoải mái và hạn chế chức năng.

Dấu hiệu thoái hóa khớp vai

Dấu hiệu thoái hóa khớp vai có thể khác nhau tùy theo mức độ và tiến triển của bệnh, nhưng dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến của thoái hóa khớp vai:

- Đau và cứng khớp: Đau khớp vai là một trong những dấu hiệu đáng chú ý nhất của thoái hóa. Đau thường xuất hiện khi sử dụng khớp, như khi nâng đồ nặng hoặc thực hiện các chuyển động. Cứng khớp có thể xảy ra sau một khoảng thời gian nghỉ ngơi hoặc khi thức dậy buổi sáng.

- Giảm khả năng vận động: Người bị thoái hóa khớp vai thường gặp khó khăn trong việc nâng tay lên cao, quay vai hoặc thực hiện các chuyển động rộng khác. Phạm vi chuyển động của khớp vai giảm dần theo thời gian.

- Tiếng kêu khi chuyển động vai: Một số người có thể nghe thấy tiếng kêu lạo xạo hoặc cảm giác kẹt khớp khi chuyển động vai. Điều này thường xảy ra do sự bào mòn và biến đổi hình dạng bên trong khớp.

- Vai yếu và mất sức: Khi thoái hóa khớp vai tiến triển, người bệnh có thể trải qua sự yếu đuối và mất sức trong cánh tay và vai. Việc nâng đồ nặng hoặc thực hiện các hoạt động hàng ngày có thể trở nên khó khăn.

- Sưng và viêm: Trong một số trường hợp, thoái hóa khớp vai có thể gây sưng và viêm xung quanh khu vực khớp. Đây là dấu hiệu cảnh báo mức độ nghiêm trọng hơn của thoái hóa.

- Thay đổi hình dạng và kích thước khớp: Với các trường hợp nghiêm trọng, thoái hóa khớp vai có thể dẫn đến thay đổi hình dạng và kích thước của khớp. Nó có thể gây ra sự biến dạng và bất thường trong hình dạng vai.

Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu nào trên, hãy nhanh chóng đến thăm khám bác sĩ để phát hiện sớm và điều trị bệnh kịp thời.

Các phương pháp chẩn đoán thoái hóa khớp vai:

Việc thăm khám bác sĩ chuyên khoa kết hợp cùng chỉ định Chụp X - Quang, chụp CT cắt lớp, chụp MRI… là những các phương pháp chẩn đoán bệnh chi tiết và chính xác nhất.

>>> Xem thêm: Hình ảnh thoái hóa cột sống thắt lưng xquang và cách điều trị bệnh

Cách điều trị thoái hóa khớp vai

Thoái hóa khớp vai là bệnh lý mãn tính và không thể chữa khỏi dứt điểm. Tuy nhiên, các phương pháp điều trị có thể giúp làm giảm triệu chứng bệnh, cải thiện tình trạng này đáng kể.

- Thay đổi lối sống: Vận động nhẹ nhàng, tránh mang vác vật nặng, tránh hoạt động khớp vai với cường độ cao kết hợp cùng việc ăn uống đầy đủ các nhóm chất sẽ giúp duy trì sức khỏe của khớp.

- Sử dụng thuốc: Các loại thuốc giảm đau, kháng viêm được sử dụng phổ biến để đẩy lùi tạm thời các cơn đau khó chịu cho người bệnh. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc trong thời gian dài có thể bị lờn thuốc và ảnh hưởng xấu đến đường tiêu hóa.

- Vật lý trị liệu: Không thể thiếu trong phác đồ điều trị, các bài tập vật lý trị liệu được hướng dẫn bởi chuyên viên y tế giúp cải thiện chức năng khớp vai.

- Phẫu thuật điều trị: Trong các trường hợp thoái hóa khớp nặng, các phương pháp trên không phát huy được hiệu quả thì phẫu thuật có thể được xem xét. Các phương pháp có thể bao gồm thay khớp vai, cắt bỏ sụn khớp hư tổn, tái tạo sụn…

- Tiêm PRP huyết tương giàu tiểu cầu: Là phương pháp được tin chọn trong nhiều năm trở lại đây, PRP huyết tương giàu tiểu cầu được các bác sĩ, chuyên gia đánh giá cao bởi hiệu quả điều trị từ gốc cùng tính an toàn tuyệt đối.

>>> Xem thêm: Liệu pháp PRP có tác dụng gì? Nên sử dụng bộ KIT nào để tách chiết huyết tương giàu tiểu cầu

PRP sử dụng máu tự thân của chính người bệnh, trải qua quá trình ly tâm, tách chiết thu về được huyết tương giàu tiểu cầu đã hoạt hóa với giàu yếu tố tăng trưởng. Khi dung dịch này được tiêm vào vùng khớp vai thoái hóa sẽ giúp kích thích tăng sinh, tái tạo, làm lành thương tổn các tế bào sụn, cơ, tăng tiết hoạt dịch và kháng viêm giảm đau hiệu quả.

Trong đó, bộ KIT tách chiết huyết tương giàu tiểu cầu PRP đóng vai trò quan trọng, quyết định hiệu quả trị liệu. Và, NEW PRP PRO KIT là bộ KIT được các bệnh viện, phòng khám tin chọn nhiều nhất hiện nay.

NEW PRP PRO KIT là bộ PRP KIT của thương hiệu chuyên nghiên cứu lĩnh vực y học tái tạo Geneworld. Bộ KIT được Bộ Y tế cấp phép lưu hành lần đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam. Đồng thời, đáp ứng các tiêu chuẩn khắt khe và nhận về các chứng nhận GMP - WHO, GMP - FDA, ISO:13485. 

Ưu điểm của bộ KIT - NEW PRP PRO KIT:

- Đạt chuẩn vô trùng vô khuẩn tuyệt đối từ khâu sản xuất đến đóng gói

- Định lượng sẵn chất hoạt hóa, chất chống đông phục vụ quy trình tách chiết

- Làm giàu 6 - 8 lần huyết tương giàu tiểu cầu so với máu bình thường

- Hoạt hóa tối ưu yếu tố tăng trưởng trong tiểu cầu, đảm bảo hiệu quả trị liệu

- Bộ KIT hiện đại, dễ dàng thực hiện, quy trình tách huyết tương giàu tiểu cầu chuẩn

>>> Xem thêm: Điều trị thoái hóa khớp bằng liệu pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu khớp gối

>>> Xem thêm: Phương pháp tiêm cấy PRP giá bao nhiêu? Địa chỉ thực hiện PRP uy tín

>>> Xem thêm: PRP bao lâu làm 1 lần để đạt hiệu quả tốt nhất

Phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp vai đơn giản

Dưới đây là một số phương pháp đơn giản để phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp vai hiệu quả:

1. Duy trì một lối sống lành mạnh: Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, giàu canxi, magie, vitamin… giúp duy trì sức khỏe xương khớp, hạn chế tiêu thụ các thực phẩm có thể gây viêm như đường, chất béo, rượu bia. Đồng thời, tập trung vào việc giảm cân nếu cần thiết để giảm tải trọng lên khớp vai.

2. Tập thể dục mỗi ngày: Tập các bài tập thể dục đều đặn và tập trung vào việc tăng cường cơ bắp xung quanh khớp vai có thể giúp bảo vệ và ổn định khớp. Hãy tìm hiểu các bài tập thích hợp từ người chuyên gia và thực hiện chúng theo một lịch trình phù hợp.

3. Điều chỉnh các hoạt động hàng ngày: Tránh các hoạt động khớp vai quá mức thường xuyên và gây tải trọng lớn lên khớp vai. Hãy chú ý đến tư thế và cách di chuyển đúng để tránh gây áp lực không cần thiết lên khớp.

4. Giữ vững tư thế đúng khi làm việc: Khi làm việc với máy tính hoặc ngồi trong thời gian dài, hãy đảm bảo rằng vai và lưng được hỗ trợ đúng và có tư thế ngồi thoải mái. Điều này giúp giảm căng thẳng và áp lực lên khớp vai.

5. Nghỉ dưỡng và thư giãn: Dành thời gian cho cơ thể để nghỉ ngơi và phục hồi sau các hoạt động căng thẳng. Thư giãn và giảm căng thẳng có thể giúp giảm nguy cơ thoái hóa khớp vai.

6. Theo dõi sức khỏe khớp: Hãy theo dõi sức khỏe của khớp vai và nếu có bất kỳ triệu chứng bất thường nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ. Điều này giúp phát hiện sớm và điều trị các vấn đề khớp trước khi chúng trở nên nghiêm trọng hơn.

Qua bài viết trên đây, Geneworld hy vọng đã cung cấp nhiều thông tin hữu ích giúp mọi người hiểu, phòng ngừa và điều trị về bệnh thoái hóa khớp tốt nhất. Tìm hiểu thêm về bệnh cùng liệu pháp tiêm PRP huyết tương giàu tiểu cầu với bộ KIT - NEW PRP PRO KIT nhà Geneworld, liên hệ hotline 096 158 0039 ngay.