05 tác dụng nổi bật của tảo Spirulina trong cuộc sống
Tảo Spirulina được mệnh danh là loại dưỡng dược tinh hoa. Không chỉ nổi tiếng bởi hàm lượng dinh dưỡng vượt trội mà còn bởi những lợi ích to lớn đối với sức khỏe con người. Với nguồn gốc từ tảo xoắn tự nhiên, Spirulina đã được các chuyên gia và tổ chức y tế trên toàn cầu công nhận là một giải pháp dinh dưỡng toàn diện. Vậy tảo Spirulina có tác dụng gì khiến nó trở thành lựa chọn hàng đầu cho sức khỏe? Cùng khám phá những tác dụng nổi bật như kháng viêm, chống oxy hóa, điều hòa đường huyết và nhiều hơn nữa trong bài viết dưới đây!
Tảo Spirulina được biết đến khi nào?
Tảo Spirulina là một loại tảo xoắn, mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cùng tác dụng phục vụ y học, làm đẹp.. Theo nhiều ghi chép, Spirulina đã được các nền văn minh cổ đại sử dụng như một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng.
Thời kỳ cổ đại, cộng đồng người người ở Mexico đã biết sử dụng tảo Spirulina làm thức ăn và sấy khô để làm lương thực dự trữ. Ở Châu Phi, một số cộng đồng người sống quanh hồ Tchad cũng đã sử dụng Spirulina tự nhiên làm thức ăn hàng ngày.
Ở thập niên 40, 50 của thế kỷ 20, tảo Spirulina bắt đầu được các nhà khoa học nghiên cứu về giá trị dinh dưỡng cao của nó, đặc biệt là hàm lượng protein và vi chất dinh dưỡng của chúng.
Vào năm 1967, Spirulina được Viện nghiên cứu thực phẩm của Pháp chính thức công nhận là một siêu thực phẩm, một loại dưỡng dược quý.
Đến năm 1973, Tổ chức Nông Lương Liên Hợp Quốc (FAO) và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị tảo Spirulina được xem là nguồn thực phẩm tiềm năng cho tương lai, đặc biệt trong chống suy dinh dưỡng & chống lão hóa.
Hiện nay, tảo Spirulina ngày nay được nuôi trồng rộng rãi trên toàn cầu và sử dụng trong các sản phẩm bổ sung sức khỏe, thực phẩm chức năng, và mỹ phẩm.
Với giá trị dinh dưỡng cao, bao gồm protein, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, tảo Spirulina đã trở thành một trong những loại thực phẩm bổ sung được biết đến nhiều trên thế giới.
>>> Xem thêm: Tảo xoắn Spirulina là gì? Tác dụng của tảo Spirulina Việt Nam
>>> Xem thêm: 7+ Công Dụng Của Tảo Xoắn Spirulina Nhật Đối Với Sức Khỏe Và Làm Đẹp
Tại sao tảo Spirulina được ưa chuộng?
Tảo Spirulina được ưa chuộng vì những lợi ích vượt trội đối với sức khỏe và dinh dưỡng. Dưới đây là những lý do chính:
Hàm lượng dinh dưỡng cao
Spirulina chứa khoảng 60-70% protein chất lượng cao, dễ tiêu hóa và bao gồm tất cả các axit amin thiết yếu. Giàu vitamin và khoáng chất. Đồng thời, chứa beta-carotene, tốt cho mắt và da. Cung cấp phycocyanin, một chất chống oxy hóa mạnh và giúp chống viêm.
Hỗ trợ tăng cường sức khỏe
Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, kháng viêm mạnh mẽ, cải thiện chức năng mạch máu, và chống oxy hóa hiệu quả.
Nguồn tự nhiên và bền vững
Spirulina dễ nuôi trồng, có năng suất cao, ít tiêu tốn tài nguyên, thân thiện với môi trường. Là thực phẩm hữu cơ, không chứa chất hóa học độc hại.
Ứng dụng đa dạng
Tảo xoắn Spirulina được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng, mỹ phẩm, thực phẩm và y học, thích hợp cho nhiều đối tượng.
>>> Xem thêm: Tảo Spirulina, thức ăn kỳ diệu (phần 1)
05 tác dụng của tảo Spirulina
Tảo Spirulina có tác dụng gì? Một số tác dụng của tảo Spirulina có thể kể đến như:
Cung cấp dưỡng chất tổng hợp
Tảo Spirulina là nguồn chứa hàm lượng cao protein (60-70%), vitamin (B1, B2, B12), khoáng chất (sắt, canxi, magie), và axit béo thiết yếu. Đặc biệt hữu ích cho người ăn chay, người thiếu dinh dưỡng hoặc cần bổ sung dưỡng chất.
Kháng viêm & phục hồi thương tổn
Với hàm lượng Phycocyanin - một hợp chất tự nhiên có khả năng ức chế các yếu tố gây viêm, giảm sưng tấy và đau nhức. Giúp hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính liên quan đến viêm như viêm khớp, viêm sưng, mụn trứng cá…
Các Amino Acid cùng yếu tố tăng trưởng trong tảo xoắn Spirulina giúp tái tạo da mới thông qua quá trình kích thích tổng hợp collagen, kích thích tế bào gốc da tăng sinh.
Chống oxy hóa
Spirulina giàu các chất chống oxy hóa như phycocyanin và beta-carotene, giúp trung hòa các gốc tự do gây hại cho cơ thể. Làm chậm quá trình lão hóa da, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và giữ làn da khỏe mạnh.
Phòng chống ung thư
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng Spirulina có thể kích thích hệ miễn dịch, ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Phycocyanin trong Spirulina có tiềm năng ngăn ngừa tổn thương DNA và giảm nguy cơ hình thành khối u.
Điều hòa đường huyết
Spirulina có khả năng làm giảm mức đường huyết, tăng độ nhạy insulin, rất hữu ích cho người mắc bệnh tiểu đường type 2. Ngăn ngừa các biến chứng do tăng đường huyết, như tổn thương tim mạch và thần kinh.
Ứng dụng các sản phẩm của Geneworld
Dành nhiều thời gian nghiên cứu về tảo xoắn Spirulina, Geneworld - thương hiệu mỹ phẩm sinh học hàng đầu Việt Nam đã nuôi trồng và ứng dụng công nghệ BioConversion Technology để tách chiết các Amino Acid, Phycocyanin và dầu Omega 3,6,9 trong tảo, mang đến dòng sản phẩm chất lượng cao trong chăm sóc và cải thiện nền da.
- Gel rửa mặt G - Clean: Bảng thành phần dịu nhẹ kết hợp tảo xoắn, xà phòng y tế, nha đam, thổ sâm… G - Clean giúp làm sạch da mà không làm tổn thương tế bào da non, đồng thời, thúc đẩy phục hồi vết thương.
- Gel kháng viêm G - Redness: Sản phẩm làm dịu tức thì kích ứng, giảm các biểu hiện viêm gồm sưng, nóng, đỏ, đau sau thương tổn, hạn chế tăng sinh sắc tố sau viêm.
- Tinh chất G - Factor: Giàu dưỡng chất thúc đẩy tăng sinh có kiểm soát tế bào gốc da, giúp quá trình phục hồi da sau xâm lấn diễn ra nhanh hơn, hỗ trợ trẻ hóa làn da.
- Serum dưỡng ẩm M - Factor Intensive: Dưỡng ẩm đa tầng chuyên sâu cho da, thúc đẩy phục hồi da thương tổn và nuôi dưỡng da căng mịn, tươi trẻ.
- Gel cấp ẩm M - Factor: Tích hợp 3IN1 tính năng dưỡng ẩm da mặt + dưỡng ẩm body + mặt nạ ngủ, cấp ẩm sâu cho da, tăng tính đàn hồi và cải thiện bề mặt da.
- Dầu massage SW - Factor: Dùng trong massage thư giãn face & body, hỗ trợ chống lão hóa, cung cấp năng lượng cho da săn chắc, mịn màng. Sử dụng được cho cả mẹ bầu và em bé.
>>> Xem thêm: Top 3 hãng mỹ phẩm thiên nhiên nổi tiếng và tốt nhất hiện nay
>>> Xem thêm: Top 7 dược mỹ phẩm chuyên dành cho Spa tốt nhất hiện nay
>>> Xem thêm: 5+ loại mặt nạ từ thiên nhiên trị mụn an toàn và hiệu quả nhất
Qua bài viết này, Geneworld hy vọng đã giúp giải đáp được thắc mắc: tảo spirulina có tác dụng gì và những ứng dụng tuyệt vời của loài tảo này trong y học và làm đẹp da. Để tìm hiểu thêm thông tin về dòng sản phẩm ứng dụng tảo xoắn Spirulina, liên hệ Geneworld để được hỗ trợ ngay.
Bài viết liên quan
Giá tiêm PRP trong điều trị thoái hóa khớp gối là bao nhiêu?
Phương pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) đang trở thành giải pháp được nhiều bệnh nhân lựa chọn để điều trị thoái hóa khớp gối và các vấn đề liên quan đến cơ xương khớp. Không chỉ mang...
Tiêm PRP và 05 ứng dụng phổ biến trong y học hiện nay
Tiêm PRP (huyết tương giàu tiểu cầu) được đánh giá là giải pháp y học hiện đại được ứng dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực. Từ điều trị thoái hóa khớp, chấn thương thể thao đến trẻ hóa da và kích t...
Tiêm PRP khớp gối trong điều trị bảo tồn thoái hóa khớp
Tiêm PRP khớp gối rất phổ biến trong điều trị bệnh lý thoái hóa khớp gối, được đánh giá như một giải pháp hiệu quả và an toàn. Với khả năng kích thích tái tạo sụn khớp, giảm đau và kháng viêm tự nh...