7+ Công Dụng Của Tảo Xoắn Spirulina Nhật Đối Với Sức Khỏe Và Làm Đẹp

Tảo xoắn Spirulina nổi tiếng bởi việc cung cấp nhiều giá trị cho sức khỏe và làm đẹp, được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Vậy tảo xoắn Spirulina có tác dụng gì, giá trị dinh dưỡng như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ là câu trả lời chi tiết cho bạn.

Tảo xoắn Spirulina là gì?

Tảo xoắn Spirulina (tên khoa học Spirulina Platensis) là loài tảo màu xanh đơn bào cổ đại, có dạng sợi xoắn màu xanh lục do nhiều tế bào đơn cấu tạo thành.

Năm 1960, tảo xoắn Spirulina được nhà khoa học Clement người Pháp phát hiện ở vùng hồ Chad (Trung Phi). Đến năm 1963, tảo Spirulina được tổ chức nuôi trồng theo quy mô công nghiệp và được WHO công nhận là nguồn dược liệu quý giá cho sức khỏe vào năm 1973.

Từ năm 1984, tổ chức IIMSAM của Liên Hợp Quốc đã sử dụng tảo Spirulina để chữa bệnh suy dinh dưỡng cho hơn 2 triệu trẻ em trên thế giới. Điều này chứng minh tảo xoắn Spirulina có những giá trị vượt trội cho sức khỏe.

Ở tự nhiên, tảo xoắn Spirulina có thể sinh trưởng tốt ở những vùng đại dương và hồ nước mặn ở vùng cận nhiệt đới. Tuy nhiên, tảo xoắn Spirulina cũng có thể sinh trưởng tốt ở cả môi trường nước mặn và nước ngọt.

>>Xem thêm: Tảo xoắn Spirulina là gì? Tác dụng của tảo Spirulina Việt Nam

Giá trị dinh dưỡng của tảo xoắn Spirulina (Nhật Bản)

Tảo xoắn Nhật Spirulina chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng, rất tốt cho hệ miễn dịch của cơ thể con người bao gồm: protein, acid béo không bão hòa, phycobiliprotein, carotenoid, polysaccharide, vitamin và khoáng chất.

Phycocyanin trong tảo xoắn có khả năng hỗ trợ trung hòa các gốc tự do, giúp hỗ trợ làm giảm những tác hại mà các gốc tự do này mang lại như chứng mất trí nhớ, bệnh parkinson, các bệnh tự miễn thường gặp (viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ), khả năng ung thư …

Bên cạnh đó, tảo xoắn Spirulina còn chứa nhiều loại axit amin, các loại Omega-3, Omega-6 và các chất Kali, Magie rất tốt cho sức khỏe.

8 Tác dụng hiệu quả của tảo xoắn Spirulina đối với sức khỏe và làm đẹp

1. Tảo xoắn Spirulina giúp chống viêm và chống oxy hóa

Trong tảo xoắn Spirulina có chứa nhiều Phycocyanin. Đây là chất có khả năng chống lại các gốc tự do và ức chế sản xuất các phân tử truyền tín hiệu gây viêm. Nhờ đó, tảo xoắn Spirulina có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm hiệu quả.

Đồng thời, chất chống oxy hóa này cũng giúp tảo có màu xanh lục - lam đặc trưng.

2. Tảo xoắn Spirulina có tác dụng điều hòa lượng Cholesterol, giảm khả năng mắc bệnh tim

Tảo Spirulina có thể làm giảm lượng Triglyceride, LDL - Cholesterol (Cholesterol xấu) và có thể làm tăng lượng HDL – Cholesterol (Cholesterol tốt). Từ đó đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh về tim.

3. Phòng chống và giảm tổn thương tiền ung thư hiệu quả

Tảo Spirulina được nghiên cứu có khả năng phòng chống và làm giảm tổn thương tiền ung thư miệng.

Nghiên cứu của tạp chí PubMed chỉ ra rằng: trên 87 người Ấn Độ đang điều trị tiền ung thư, tiêu thụ 1gr tảo Spirulina mỗi ngày trong một năm sẽ khiến 45% các tổn thương của họ biến mất. Các tổn thương này dần xuất hiện trở lại sau khi họ ngưng dùng tảo Spirulina khoảng 1 năm.

4. Hỗ trợ điều hòa huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ

Huyết áp cao là nguyên nhân chính gây nên vấn đề đột quỵ. Bằng việc sử dụng tảo xoắn Spirulina hợp lý mỗi ngày có thể tăng khả năng sản xuất oxit nitric - là một phân tử tín hiệu giúp làm giãn mạch máu cho cơ thể.

5. Cải thiện tình trạng viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng có thể xuất phát bởi nhiều nguyên nhân do: môi trường, phấn hoa, bột lúa mì,... Viêm mũi dị ứng là dấu hiệu của việc viêm đường hô hấp và gây khó chịu, bất tiện với người mắc phải.

Nghiên cứu của tạp chí PubMed trên 127 người bị viêm mũi dị ứng sử dụng tảo Spirulina 2gr/ngày có thể làm giảm tình trạng nghẹt, ngứa mũi.

6. Tảo xoắn Spirulina có công dụng cải thiện độ bền cơ bắp

Những tổn thương do oxy hóa khi luyện tập là nguyên nhân chính gây ra mỏi cơ bắp. Việc bổ sung thực phẩm từ thực vật có chất chống oxy hóa có thể giúp giảm thiểu những tổn thương này. Do đó, bổ sung tảo Spirulina có thể giảm mỏi và tăng độ bền cơ bắp.

7. Tảo xoắn Spirulina giúp kiểm soát lượng đường trong máu

Uống tảo xoắn Spirulina là một cách để kiểm soát các triệu chứng của bệnh tiểu đường. Các nghiên cứu phát hiện ra rằng việc bổ sung tảo xoắn làm giảm đáng kể mức đường huyết lúc đói của mọi người. Đường huyết lúc đói cao là một vấn đề phổ biến ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 và 2. Điều này cho thấy rằng việc bổ sung tảo xoắn có thể giúp mọi người kiểm soát bệnh tiểu đường.

8. Tảo xoắn Spirulina có công dụng làm đẹp cho da và cải thiện vóc dáng

Tảo xoắn Spirulina không chỉ là thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe mà còn được ưa chuộng bởi khả năng làm đẹp da và cải thiện vóc dáng. Vitamin E, Selen, Tyrosine... là những thành phần hỗ trợ hoàn hảo cho việc chống lão hóa da, trị da bị mụn trứng cá, hỗ trợ thải độc da mặt,...

Bạn có thể sử dụng nước uống bổ sung dinh dưỡng Phycocyanin Ace của Geneworld để cải thiện sức khỏe, tăng cường miễn dịch, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh. Bên cạnh đó, tảo xoắn Spirulina còn có trong các sản phẩm làm đẹp da như serum tế bào gốc G Redness, serum tái tạo da kích thích tăng sinh tế bào G Factor,... giúp bạn kháng viêm hiệu quả, dưỡng ẩm phục hồi da và bảo vệ da từ sâu bên trong. 

Trên đây, bài viết đã giải đáp cho bạn về tảo xoắn Spirulina có tác dụng gì. Hy vọng, chia sẻ trên hữu ích cho bạn trong quá trình lựa chọn và sử dụng các sản phẩm có chiết xuất từ tảo xoắn Spirulina. Theo dõi Geneworld để cập nhật thêm nhiều sản phẩm làm đẹp công nghệ cao, được nhiều thẩm mỹ viện, bệnh viện khuyên dùng! 

>>Xem thêm:

Nha đam có tác dụng gì cho da mặt? Cách làm đẹp da từ nha đam

Dưỡng ẩm có tác dụng gì? 7 lợi ích của kem dưỡng ẩm cho da

Công nghệ tế bào gốc là gì? Ứng dụng tế bào gốc trong làm đẹp