Tần suất thoa kem chống nắng tối ưu hiệu quả bảo vệ da

Dưới tác động ngày càng khắc nghiệt của tia UV và ánh sáng xanh, việc chỉ thoa kem chống nắng một lần vào buổi sáng là chưa đủ để bảo vệ da. Không ít người dù dùng sản phẩm chống nắng chất lượng nhưng vẫn gặp tình trạng da sạm màu, xuất hiện nám, tàn nhang hay lão hóa sớm do chưa duy trì tần suất thoa hợp lý. Vậy, 1 ngày bôi kem chống nắng mấy lần để da luôn được bảo vệ tối ưu? Câu trả lời sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ và giảm thiểu tối đa các tổn thương từ môi trường.

Tại sao phải chống nắng mỗi ngày?

Chống nắng mỗi ngày là bước chăm sóc da cơ bản nhưng lại vô cùng quan trọng mà nhiều người thường bỏ qua. Không chỉ khi trời nắng gắt hay đi du lịch biển mới cần bảo vệ da, mà ngay cả trong những ngày râm mát hay khi ở trong văn phòng, tia UVA và UVB vẫn xuyên qua đám mây, cửa kính để tác động âm thầm lên làn da. Đây chính là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị sạm nám, tàn nhang, nhăn nheo và lão hóa sớm.

Ngoài tác động đến thẩm mỹ, việc tiếp xúc với tia UV trong thời gian dài còn làm tăng nguy cơ ung thư da. Đây là lý do vì sao các chuyên gia da liễu luôn khuyến cáo chống nắng hằng ngày, coi đó như một bước bảo vệ sức khỏe, chứ không chỉ đơn thuần là làm đẹp. Chống nắng đều đặn chính là cách tạo ra lớp “lá chắn” vững chắc, giúp da tránh được những tổn thương không thể phục hồi.

Bên cạnh đó, chống nắng còn giúp tối ưu hiệu quả của các bước skincare khác. Nếu bạn đang đầu tư vào các sản phẩm dưỡng trắng, trị nám hay chống lão hóa da mà không bảo vệ da trước tia UV thì hiệu quả sẽ giảm đi đáng kể. Vì vậy, duy trì thói quen thoa kem chống nắng mỗi ngày không chỉ giúp gìn giữ vẻ ngoài tươi trẻ, sáng khỏe mà còn bảo vệ làn da khỏi những nguy cơ tiềm ẩn lâu dài.

>>> Xem thêm: Phân biệt kem chống nắng vật lý và hóa học? Nên chọn loại nào?

Tần suất thoa kem chống nắng khoa học

1 ngày bôi kem chống nắng mấy lần? Để kem chống nắng phát huy tối đa hiệu quả bảo vệ, việc lựa chọn sản phẩm đúng chỉ là một nửa, còn lại nằm ở cách thoa sao cho chuẩn. Trước hết, bạn cần thoa kem chống nắng sau bước dưỡng ẩm và trước khi trang điểm. Lượng kem được khuyến nghị là khoảng 2mg/cm² da, tương đương với 2 đốt ngón tay cho toàn mặt và cổ. Nên chấm kem thành nhiều điểm nhỏ trên mặt rồi tán đều, vừa giúp phân bổ sản phẩm đồng đều, vừa hạn chế tình trạng bết dính hoặc loang lổ.

Một lưu ý quan trọng khác là thời gian thoa. Kem chống nắng cần được thoa trước khi ra ngoài ít nhất 15 - 20 phút để các hoạt chất ổn định trên da và phát huy tác dụng. Khi hoạt động ngoài trời, đi biển hoặc đổ nhiều mồ hôi, bạn nên thoa lại sau mỗi 2 - 4 giờ để duy trì lớp bảo vệ liên tục. Đặc biệt, đừng quên vùng cổ, gáy, mu bàn tay - những vị trí dễ bị bỏ sót nhưng lại chịu tác động mạnh từ tia UV.

Ngoài ra, để tối ưu hiệu quả, bạn có thể kết hợp sử dụng các biện pháp che chắn như đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, kính râm, mặc áo chống nắng. Sự kết hợp này giúp giảm tải cho kem chống nắng, hạn chế tình trạng da bị bít tắc lỗ chân lông, đồng thời bảo vệ da toàn diện hơn. Thói quen thoa kem chống nắng đúng cách và đều đặn mỗi ngày chính là chìa khóa giữ gìn làn da khỏe mạnh, trẻ trung lâu dài.

>>> Xem thêm: So sánh các loại kem chống nắng tốt nhất hiện nay

Review kem chống nắng nâng tone hiệu quả

Tiên phong trong lĩnh vực nghiên cứu và ứng dụng công nghệ sinh học vào sản xuất mỹ phẩm, Geneworld nhận được sự tin chọn từ các chuyên gia, đơn vị chăm sóc da. Các sản phẩm của Geneworld chú trọng thành phần lành tính, hàm lượng rõ ràng, quy trình đạt chuẩn GMP; được nghiên cứu tiền lâm sàng và lâm sàng bởi đội ngũ nhà khoa học hàng đầu; trải qua quá trình kiểm nghiệm nghiêm ngặt trước khi phân phối ra thị trường.

Ra mắt tháng 10/2024, Sensitive Sunscreen nhận về nhiều đánh giá cao về hiệu quả.

- Chỉ số chống nắng là SPF 50+, PA++++, bảo vệ phổ rộng chống tia UVA, UVB và HEV (ánh sáng xanh)

- Tính năng 3-in-1: bảo vệ, nâng tone / che khuyết điểm, dưỡng da sáng khỏe

- Không chứa chì, không chứa chất độc hại, không để lại vệt trắng.

- Kết cấu, thấm nhanh, ít nhờn rít, kiềm dầu tương đối tốt.

Thành phần nổi bật:

- Titanium Dioxide + Zinc Oxide (vật lý) + Ethylhexyl Methoxycinnamate (hóa học) - kết hợp lai vật lý & hóa học giúp tăng hiệu quả bảo vệ da.

- Chiết xuất cúc vạn diệp (Achillea millefolium) - chống oxy hóa, làm dịu da, hỗ trợ giảm sạm nám.

- Trà xanh hữu cơ - kháng viêm, chống oxy hóa.

- Vitamin E dạng vi nang - dưỡng ẩm, chống lão hóa.

Sản phẩm ứng dụng công nghệ hạt nano (kích thước ~15-35nm) giúp kem mịn, thấm nhanh, ít vệt trắng, độ che phủ tốt hơn, dùng tiết kiệm hơn.

>>> Xem thêm: Sensitive Sunscreen - Kem chống nắng nâng tone cho da nhạy cảm được yêu thích NO.1

Vai trò của tẩy trang sau khi thoa kem chống nắng

Tẩy trang sau khi thoa kem chống nắng đóng vai trò rất quan trọng trong quy trình chăm sóc da hằng ngày, kể cả khi bạn không trang điểm. Lý do là vì:

1. Làm sạch triệt để lớp chống nắng và bụi bẩn

Kem chống nắng, đặc biệt là loại chống nước, chống trôi hoặc nâng tone, thường có kết cấu bám chặt trên da. Sữa rửa mặt thông thường khó làm sạch hoàn toàn lớp màng này, khiến bụi bẩn, bã nhờn tích tụ. Tẩy trang sẽ giúp “cuốn trôi” lớp chống nắng, trả lại làn da thông thoáng.

2. Ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông và mụn

Nếu không làm sạch kỹ, cặn kem chống nắng còn sót lại sẽ kết hợp với dầu thừa, bụi mịn gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn đầu đen, mụn ẩn hoặc viêm da. Đây là lý do nhiều người thoa kem chống nắng thường xuyên nhưng da lại dễ nổi mụn.

3. Bảo vệ hàng rào da, tối ưu hiệu quả dưỡng da

Một làn da sạch sẽ giúp các bước chăm sóc tiếp theo (serum, kem dưỡng) thẩm thấu tốt hơn, đồng thời hạn chế tình trạng da xỉn màu, lão hóa sớm. Việc tẩy trang đúng cách cũng giúp giữ vững hàng rào bảo vệ da, hạn chế kích ứng do tồn dư mỹ phẩm.

>>> Xem thêm: Tác hại tiềm ẩn từ việc dùng 2 loại kem chống nắng trong 1 ngày

Để tìm hiểu thêm về bước chống nắng, bảo vệ da cùng các sản phẩm chăm sóc da khoa học, liên hệ Geneworld qua hotline 096 158 0039 để được hỗ trợ, tư vấn ngay.