Bật mí 03 cách điều trị rụng tóc nhiều ở nữ dứt điểm chuẩn chuyên gia

Rụng tóc là một vấn đề phổ biến và ảnh hưởng đến tinh thần, cuộc sống của cả nam và nữ. Bạn đừng quá lo lắng! Cách điều trị rụng tóc hiệu quả chi tiết dưới đây sẽ ngăn tóc gãy rụng, kích thích tóc mọc trở lại và giúp bạn sở hữu mái tóc chắc khỏe & bồng bềnh. Hãy cùng Geneworld khám phá những giải pháp hữu ích trong bài viết dưới đây ngay bạn nhé.

Nguyên nhân rụng tóc nhiều ở nữ

Để tìm ra cách điều trị rụng tóc hiệu quả, bạn cần nắm được những nguyên nhân rụng tóc nhiều dưới đây:

- Rối loạn nội tiết: Là nguyên nhân thường gặp ở phụ nữ do sự thay đổi của các hormone trong cơ thể. Hormone đóng vai trò quan trọng giúp điều chỉnh chu kỳ tăng trưởng và rụng tóc. Khi hormone bị mất cân bằng, sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình này và gây ra rụng tóc.
Giai đoạn rụng tóc do rối loạn nội tiết thường gặp nhất ở phụ nữ sau sinh, thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh.

- Di truyền: Nếu bạn có gen di truyền từ ông bà, bố mẹ ít tóc, hói đầu, hay rụng… thì rất có thể bạn cũng sẽ gặp phải trường hợp này. Rụng tóc do di truyền liên quan đến tuyến chức năng của tóc, khiến tóc trở nên nhạy cảm với Hormone Dihydrotestosterone (DHT), róc sẽ dần suy yếu và dẫn đến việc tóc mọc yếu và rụng dần.

- Thiếu chất dinh dưỡng: Thiếu sắt, kẽm, Protein, vitamin B, vitamin D… thì tóc rất dễ bị rụng. Bởi đây là các dưỡng chất cần thiết giúp cho quá trình nuôi dưỡng và phát triển của tóc diễn ra bình thường. Một khi thiếu các chất này sẽ khiến tóc trở nên yếu và dễ bị gãy rụng.

- Căng thẳng, áp lực: Khi bạn phải đối mặt với căng thẳng và áp lực kéo dài, cơ thể sẽ tự động tiết ra hormone căng thẳng như Cortisol. Mức Cortisol cao liên tục, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, mà còn góp phần khiến cho chu kỳ tăng trưởng của tóc ngắn lại, khiến tóc nhanh gãy rụng.

- Chăm sóc tóc sai cách: Gội đầu quá thường xuyên, sấy tóc ở nhiệt độ cao, chải tóc khi tóc còn ướt, thường xuyên uốn/ nhuộm/ duỗi… khiến tóc nhanh chóng suy yếu, dễ chẻ ngọn, khô xơ và gãy rụng.

- Tuổi tác: Càng lớn tuổi, cùng với quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, tóc càng dễ rụng hơn. Da đầu mỏng hơn, khó cung cấp dưỡng chất cho tóc, chu kỳ tăng trưởng của tóc bị rút ngắn, đồng thời, tình trạng sức khỏe/ bệnh tật cũng ảnh hưởng đến nguy cơ rụng tóc.

>>> XEM THÊM: Rụng tóc nhiều là bệnh gì? Nguyên nhân, cách khắc phục rụng tóc ở nữ và nam

Các kiểu rụng tóc thường thấy ở nữ

- Rụng tóc thưa đều: Tình trạng tóc rụng không cố định ở một vị trí cụ thể trên da đầu mà phân tán đều toàn bộ da đầu khiến cho tóc thưa đi trông thấy.

- Rụng tóc đường ngôi giữa: Tóc rụng nhiều ở đường ngôi giữa, rụng rộng dần ra các vùng xung quanh lấy ngôi giữa làm trung tâm. Tình trạng này dễ gặp ở những người hay rẽ ngôi giữa và không hay đổi ngôi.



- Rụng tóc đỉnh đầu: Tóc bị rụng nhiều ở đỉnh đầu, tuy nhiên sẽ không hoàn toàn rụng hết giống như ở nam giới mà lưa thưa.

- Rụng tóc 2 bên thái dương: Hay còn được gọi là dấu bò liếm, tóc rụng và thưa đều 2 bên thái dương. Tình trạng cột tóc chặt, vuốt ngược tóc lên sẽ khiến tóc rụng nhiều hơn.

03 cách điều trị rụng tóc dứt điểm

- Điều trị dựa trên nguyên nhân: Xác định nguyên nhân gây rụng tóc là yếu tố tiên quyết để giúp bạn giải quyết từ gốc nguyên nhân và khắc phục tình trạng rụng tóc hiệu quả nhất.

+ Rối loạn nội tiết: Uống thuốc, thuốc xịt, cấy tóc

+ Di truyền: Nếu phát hiện từ sớm, thì vẫn có thể ngăn chặn được nguy cơ rụng tóc do di truyền

+ Thiếu chất dinh dưỡng: Bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cần thiết

+ Căng thẳng, áp lực: Dành thời gian thư giãn, giải tỏa căng thẳng



+ Chăm sóc tóc sai cách: Đi ngược lại các thói quen chăm sóc sai cách: Bạn chỉ nên gội đầu 2-3 lần/ tuần, sấy tóc ở nhiệt độ vừa phải, chải tóc khi tóc đã khô, hạn chế uốn/ duỗi/ nhuộm…

+ Tuổi tác: Bổ sung thêm các loại thực phẩm hỗ trợ giảm rụng tóc, bổ sung thực phẩm giảm rụng tóc vào bữa ăn hàng ngày

- Cách điều trị rụng tóc bằng việc sử dụng thực phẩm bổ sung: Góp phần lớn giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và kích thích tóc mọc trở lại. Giữa thị trường rất nhiều loại viên uống ngăn rụng, Fo-ti Hair Nutra là lựa chọn được các chuyên gia khuyên dùng cho bạn. Với bảng thành phần gồm các dược liệu quý như hà thủ ô, chiết xuất tảo xoắn Spirulina, địa hoàng, sâm cau, ba kích/ đương quy… Fo-ti Hair Nutra mang lại hiệu quả giảm rụng rõ rệt trên nhiều nguyên nhân, nuôi dưỡng nang tóc, kích thích tóc mọc đen bồng bềnh trở lại. Sản phẩm đã được nghiên cứu & sản xuất theo quy trình chuẩn GMP ASEAN và trải qua quy trình kiểm nghiệm, thử nghiệm lâm sàng.

Kết hợp với viên uống ngăn rụng tóc, serum kích mọc tóc Fo-ti Hair Serum là lựa chọn cần thiết trong bộ sản phẩm ngăn rụng để quá trình kích thích tóc mọc diễn ra hiệu quả hơn.



- Thực hiện liệu pháp PRP: Để đạt hiệu quả điều trị và cải thiện tình trạng rụng tóc, hói đầu được cao và nhanh nhất, phương pháp tiêm cấy huyết tương giàu tiểu cầu được các chuyên gia khuyên thực hiện. Tiêm PRP huyết tương giàu tiểu cầu vào vùng da đầu bị rụng tóc hoặc bị hói, PRP đã hoạt hóa cung cấp máu tới các nang lông rồi kích thích tế bào gốc của nang tóc phát triển. Qua đó, các nang tóc ngưng hoạt động sẽ chuyển sang trạng thái hoạt động trở lại.

>>> XEM THÊM:  PRP KIT tách chiết huyết tương giàu tiểu cầu được phòng khám, bệnh viện tin dùng

Một số câu hỏi liên quan đến rụng tóc nhiều ở nữ

- Rụng tóc nhiều có mọc lại không?

Câu trả lời là có. Vòng đời tóc gồm tự rụng và tự mọc lại, nên khi tóc rụng thì vẫn có khả năng tự mọc lại. Tuy nhiên, việc tóc mọc lại còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, gồm nguyên nhân gây rụng tóc, sức khỏe tổng thể của bạn và liệu trình điều trị.

- Nếu tóc rụng do nguyên nhân tạm thời như căng thẳng, chấn thương, hoặc thay đổi hormone, tóc thường sẽ mọc lại sau khi nguyên nhân gây rụng đã được khắc phục.

- Nếu rụng tóc có nguyên nhân bệnh lý nghiêm trọng như bệnh tuyến giáp, bệnh lý nội tiết, việc điều trị căn bệnh gốc và tư vấn từ các chuyên gia y tế là cần thiết để tìm giải pháp tốt nhất…

Các bạn cần lưu ý rằng quá trình mọc tóc là một quá trình chậm và tốn thời gian. Tóc không mọc lại ngay lập tức sau khi dừng rụng. Thường mất thời gian từ vài tuần đến vài tháng để thấy những dấu hiệu đầu tiên của sự mọc tóc mới.

- Rụng tóc thiếu chất gì?

Rụng tóc thiếu chất gì là câu hỏi được quan tâm nhiều nhất. Rụng tóc có thể liên quan đến nhiều yếu tố, bao gồm thiếu hụt chất dinh dưỡng. Các chất như Protein, sắt, kẽm, vitamin D, vitamin B… rất cần cho quá trình mọc và phát triển của tóc, nếu thiếu các chất này thì tóc rất khó mọc lại.

- Protein: Tóc được tạo nên chủ yếu từ Protein, vì vậy thiếu Protein khiến tóc suy yếu và rụng dần. Hãy bổ sung Protein từ các nguồn thịt, cá, tôm, đậu, sữa…

- Sắt: Thiếu sắt dễ dẫn đến thiếu máu, làm giảm lưu lượng máu và dưỡng chất đến các nang tóc, gây rụng. Bổ sung sắt từ nguồn thịt đỏ, rau xanh, cần tây và củ quả giàu vitamin C để hấp thụ sắt tốt hơn.

- Biotin: Thiếu Biotin khiến tóc yếu và rụng. Bạn có thể tìm thấy Biotin trong lòng đỏ trứng, gan, đậu lạc và trái bơ…

- Vitamin D: Đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển tóc, thiếu Vitamin D khiến tóc dễ gãy rụng. Bạn có thể bổ sung vitamin D từ cá hồi, cá mòi, nấm và lòng đỏ trứng.

- Tình trạng rụng tóc sau sinh bao lâu thì hết?

Hầu hết các mẹ sau sinh đều gặp phải tình trạng rụng tóc, khiến mẹ lo lắng, tự ti. Tình trạng này chỉ xảy ra tạm thời, từ sau sinh 3 tháng và có thể kéo dài đến 6 tháng. Sau một thời gian khi giai đoạn rụng của tóc kết thúc, mẹ ăn uống khoa học, tránh căng thẳng, stress, đồng thời nội tiết tố ổn định hơn, tóc sẽ nhanh chóng mọc lại sớm.

>>> XEM THÊM: Rụng tóc ở nam giới: Nguyên nhân và cách khắc phục cần biết

Thông qua bài viết này, Geneworld hy vọng đã giúp các bạn có cách điều trị rụng tóc hiệu quả. Hãy ứng dụng những cách điều trị trên, kết hợp với các sản phẩm của Geneworld và chờ đón quá trình mọc tóc trở lại. Chúc các bạn sớm sở hữu mái tóc bồng bềnh, dày dặn và suôn mượt nhé.